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Orata al forno: Un viaggio di gusto nel Mediterraneo
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Sapore mediterraneo in tavola: Scopri il piacere della cucina con la nostra ricetta irresistibile di orata al forno, deliziosa e salutare
Il profumo del mare si diffonde in cucina con la ricetta dell’orata al forno, un piatto delizioso e salutare. L’orata, con la sua carne delicata e saporita, si presta bene alla cottura al forno, che la mantiene succulenta e ricca di sapori naturali. Ecco la ricetta passo dopo passo:
Ingredientes:
- 1 orata fresca, pulita e squamata
- 2 limoni, affettati
- 3 rametti di rosmarino fresco
- 4 cucchiai di olio d’oliva extra vergine
- Sale e pepe q.b.
- 1 spicchio d’aglio, tritato finemente
- Prezzemolo fresco, tritato (per guarnire)
Istruzioni:
- Preriscalda il forno a 200°C.
- Pratica delle incisioni leggere sulla pelle dell’orata per consentire una cottura uniforme.
- Farcisci la cavità dell’orata con fette di limone e rametti di rosmarino.
- Posiziona l’orata su una teglia da forno foderata con carta pergamena.
- Condisci l’orata con olio d’oliva, aglio tritato, sale e pepe, assicurandoti che sia ben distribuito.
- Aggiungi ulteriori fette di limone sulla parte superiore dell’orata.
- Inforna per circa 20-25 minuti o finché il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.
- Servi l’orata al forno su un letto di prezzemolo fresco tritato e guarnisci con fette di limone aggiuntive.
Questa ricetta di orata al forno è un tripudio di sapori mediterranei, offrendo un piatto leggero e salutare che soddisferà i palati più esigenti. Accompagna con contorni di verdure grigliate o una fresca insalata per un pasto completo e gustoso. Buon appetito!
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