Dimagrire con il cibo: il caffè verde
La maggior parte dei problemi di peso è dovuta a scompensi di carattere metabolico. Se questo meccanismo all’interno del nostro corpo si inceppa, è molto difficile riparare gli ingranaggi.Innanzitutto c’è bisogno di fare attenzione allo stile di vita che si conduce: lavori troppo sedentari costituiscono un fattore di rischio tanto per la nostra energia quanto per la salute in generale. E’ bene recuperare le forze giorno dopo giorno praticando attività fisica costante, anche solo preferendo lasciare a casa l’automobile per andare a lavoro a piedi. Si deve partire dalle piccole cose per fare la differenza a lungo termine.E’ poi di…